LEstetista è in grado di effettuare trattamenti estetici su tutta la superficie del corpo umano volti alla eliminazione e/o attenuazione degli inestetismi, utilizzando tecniche manuali ed apparecchi elettromeccanici per uso estetico, nonché prodotti e tecniche atte a favorire il benessere dellindividuo sano.
Il massaggio (dal greco massein che significa "impastare", "modellare") è una tecnica per alleviare dolori e vari inestetismi. Da solo non è un trattamento terapeutico, ma trova spazio all`interno della fisioterapia e della medicina alternativa. Ne esistono diversi tipi, con diverse finalità: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, anticellulite.
Si esegue con una tecnica che attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e sequenziali, attenua dolore e tensione all`apparato muscolare. I movimenti del massaggio vanno eseguiti nella direzione delle fibre muscolari e devono rispettare il senso della circolazione venosa, quindi dalle estremità verso il cuore, e possono essere decisi e rapidi, per un effetto eccitante, oppure lenti e delicati, per un effetto calmante.Esistono varie tipologie di massaggio: antidolore, anticellulite, antistress, estetico, curativo, sportivo. Esistono poi specifiche manovre per le donne in gravidanza, per i neonati o per gli anziani.
Tra i vari tipi di massaggio si possono annoverare:
Lo sfioramento, ossia far scivolare il palmo o il polpastrello sulla pelle; in questo modo si attiva il ritorno venoso al cuore.
La percussione, una sequenza di colpi dati con il palmo o con il pugno chiuso; induce un effetto stimolante e tonificante.
L`impastamento, ovvero il sollevamento della pelle eseguito con un pizzicamento e una torsione;
La frizione, che consiste in una pressione da associare a movimenti circolari o diversi;
La pressione, cioé comprimere con il palmo la pelle eseguendo un movimento continuo e dolce; questo è utile per eliminare contratture muscolari (crampi).
La vibrazione, ossia una pressione unita ad un movimento oscillatorio; produce un effetto stimolante.
Si utilizzano oli o creme appositi per facilitare lo scorrere delle mani sul corpo ma talvolta vengono eseguiti senza alcun mezzo ausiliare, ossia senza unguenti.
Solitamente si effettua su un apposito lettino, ma talvolta si può utilizzare anche il futon, o materassino a terra, per dare maggiore beneficio. La durata della seduta non deve essere inferiore a 30 minuti, al fine di garantire un beneficio. Creme apposite ed oli migliorano l`efficacia del trattamento. La seduta dovrà essere effettuata in un ambiente con temperatura adeguata per non sentire freddo.
Il trucco per linverno 2008-2009 punta moltissimo a un colore deciso e pieno di passione, il rosso, naturalmente sto parlando del rossetto.
Ottimo colore che carica al punto giusto il viso, evidenziando moltissimo gli occhi, non occorre certamente avere il viso super truccato per portare questo colore in tranquillità, va benissimo anche con un trucco molto lieve, quasi appena accennato, dunque non vi resta che scegliere la tonalità più adeguata.
Truccare gli occhi e la bocca sembra una cosa abbastanza facile, ma vi assicuro che non è così, perchè ogni cosa ha le sue regole da seguire con le dovute attenzioni, soprattutto il trucco.
Per avere ottimi risultati, la prima cosa da osservare sono le qualità dei prodotti, (ormai moltissimi in commercio), con centinaia di tonalità e pregi, in modo da soddisfare le moltissime esigenze. Poi, il corretto uso degli accessori, pratici per rifinire con molta eleganza e nitidezza i minimi particolari.
La manicure.. Per una manicure ottimale sono due i passaggi principali, il primpo eliminare le pellicine e il secondo tagliare correttamente le unghie, in commercio sono disponibili moltissimi set da manicure che possono fare al caso nostro.
Iniziamo la manicure
Si parte dalla eliminazione di tutte le pellicine.Per fare questo è utile prima ammorbidirle con una crema o una lozione apposita e poi immergere le mani un acqua tiepida contente bicarbonato e ua fetta di limone (trucchetti utili per favorie lo sbiancamento delle unghie)
Dopo questo iter troveremo una situazione favorevole per eliminare le pellicine con la tipia forbicina o il tronchesino ovviamente stando attenti...
Nb. Può essere utile per evitare che la pelle si irriti di massaggiarla successivamente con della crema idratante.
Manicure parte seconda
Procediamo con il taglio delle unghie, per farlo nei migliori dei modi è bene utilizzare le tipiche forbicine da manicure, passando se possibile con un unico movimento da un estremo all`altro dell`unghia evitando di tagliare solo la punta o di danneggiarle per poi in fine passare (da esterno verso il centro) con una lima di cartone a rifinire il tutto.
Ecco fatta la manicure...
Pedicure.... Metodo: si utilizzano attrezzi specifici, opportunamente controllati per l`aspetto igienico, che modellano l`unghia. Il trattamento prosegue con cosmetici che migliorano l`aspetto del piede rendendolo morbido e levigato. Si termina con l`applicazione dello smalto. Si ricorre al pedicure curativo solo in presenza di specifici problemi
Indicazioni: pedicure estetico da indicare a coloro che vogliono migliorare l`aspetto dei propri piedi; pedicure curativo: ipercheratosi (calli, duroni), unghie incarnite, occhio di pernice
Controindicazioni: eventuale allergia al prodotto specifico
DURATA DEL TRATTAMENTO: pedicure estetico 30 minuti; pedicure curativo 60 minuti
La pulizia del viso è considerata nel campo estetico il trattamento di base e serve a rimuovere dalla superficie cutanea le impurità, le cellule morte (le lamelle cornee in via di desquamazione) ed i punti neri (comedoni).
Alcuni fattori potenziano l`effetto cosmetico:
l`umidità, perché macera lo strato corneo (la parte esterna della cute) provocando la dilatazione dei pori.
l`aumento della temperatura cutanea, perché diminuisce la viscosità del sebo e quindi facilita la rimozione dei comedoni (punti neri).
la vasodilatazione, perché stimola l`ossigenazione dei tessuti.
Nel passato le donne ricorrevano all`uso di suffumigi e di impacchi caldi, oggi tali pratiche sono sostituite da moderni generatori di vapore arricchito di ossigeno nascente ed il trattamento viene effettuato da estetiste. Per la scelta della metodica, è necessario osservare accuratamente la tipologia cutanea per individuare cosmetici, apparecchiature, procedure e frequenza del trattamento.
La "Pulizia del viso" si configura come il trattamento classico di base per mantenere la corretta funzionalità cutanea e preparare la pelle a pratiche estetiche e/o mediche per prevenire o attenuare gli inestetismi più diffusi.
Metodo:
Detersione accurata della pelle utilizzando un detergente adatto alla tipologia cutanea;
Tonificazione utilizzando una lozione tonica analcolica adatta alla tipologia cutanea:
Applicazione di un peeling (contenente enzimi, AHA o BHA etc...) o di un gommage per favorire il distacco delle lamelle cornee superficiali che mescolandosi al sebo e alle impurità formano un tappo che blocca l`ostio follicolare causando la formazione del comedone;
Applicazione del vapore caldo ozonizzato per ottimizzare la preparazione della pelle e facilitare l`estrazione manuale delle impurità e dei comedoni;
Eliminazione manuale accurata e delicata dei comedoni;
Applicazione di un siero concentrato adatto al tipo di pelle ad effetto: calmante/disarrossante, sebo-equilibrante, idratante/nutriente, tonificante/restitutivo;
Applicazione di una dose di crema adatta al tipo di pelle per eseguire un accurato massaggio manuale, idratare, nutrire;
Esecuzione del drenaggio linfatico del viso e del collo utilizzando una speciale apparecchiatura studiata per l`esecuzione di questa tecnica;
Applicazione della maschera personalizzata adatta al tipo di pelle (maschere di argille ad effetto calmante ed assorbente, maschere/gel arricchite con fitoestratti e complessi vegetali, maschere/crema con effetto idratante ed emolliente etc.);
Eliminazione dei residui di maschera e tonificazione;
Conclusione del trattamento con l`applicazione di un cosmetico idratante/protettivo secondo la tipologia cutanea.
Depilazione o epilazione?
La depilazione consiste nell`eliminare il fusto del pelo senza intervenire sulla radice. Può essere attuata con il rasoio (a lama o elettrico) o attraverso creme o saponi depilatori. Questo tipo di depilazione, lasciando in sede la radice, comporta una ricrescita piuttosto rapida e, nel contempo, un visibile ispessimento del pelo. L`epilazione, invece, consiste nell`estirpare il pelo dalla radice attraverso uno strappo meccanico. Sia che venga utilizzata la cera a caldo o a freddo, sia un epilatore elettrico, il pelo deve avere una lunghezza minima di 4 millimetri per poter essere agevolmente e completamente estirpato. E` il metodo più efficace per mantenere la pelle depilata a lungo (fino a due-tre settimane). E` però un metodo poco pratico e piuttosto doloroso.
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Il rasoio
A lama o elettrico, il rasoio è il metodo più rapido e senza dubbio indolore, ma provoca una ricrescita molto rapida (in genere in 2 giorni). Il rasoio non è idoneo per radere zone particolarmente sensibili (inguine, viso, braccia e cosce) dove è più facile che si formino peli incarniti. I rasoi a lama devono essere sempre utilizzati con l`ausilio di prodotti (schiume, creme, oppure un detergente se ci si rade sotto la doccia) che agevolino lo scorrimento della lama sulla pelle, in modo da minimizzare la possibilità di tagli e irritazioni cutanei; se invece si utilizza il rasoio elettrico è utile cospargere la pelle, prima della rasatura, di talco o polveri specifiche.
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Le creme e i saponi depilatori
I cosmetici depilatori sono un metodo indolore e piuttosto rapido, ma meno pratico rispetto al rasoio. Sia le creme che i saponi sono a base di una particolare sostanza, l`acido tioglicolico, che agisce indebolendo la struttura della cheratina, il principale componente del pelo, senza danneggiare o intaccare la radice. L`acido tioglicolico è una sostanza particolarmente aggressiva, non solo per il pelo, ma anche per pelle e unghie; per questo motivo è opportuno rispettare i tempi di applicazione del prodotto, in quanto la permanenza sulla pelle per tempi superiori può provocare fastidiose irritazioni. Durante l`applicazione si consiglia di indossare guanti protettivi e, ad operazione terminata, risciacquare abbondantemente, meglio se con un detergente a pH acido, per ripristinare il naturale pH della pelle. Subito dopo si può applicare una lozione a pH neutro o leggermente acido e dall`azione lenitiva ed emolliente. La ricrescita del pelo sarà, anche in questo caso, visibile nel giro di pochi giorni (4 o 5). Quando si utilizza il prodotto per la prima volta è opportuno procedere ad una prova di tollerabilità su una piccola porzione di pelle, onde evitare l`insorgenza di fenomeni allergici. E` meglio rispettare un intervallo di almeno una settimana tra una depilazione e l`altra per evitare spiacevoli fenomeni irritativi. Questi prodotti non vanno applicati su cute lesa e sul viso.
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La ceretta a caldo
E` il rimedio ideale per una peluria folta e spessa. Le cerette a caldo sono costituite da un mix di sostanze (soprattutto resine e cere) che vengono riscaldate e spalmate sulla pelle, allo stato fuso, nella direzione del pelo. Nel solidificare, inglobano il pelo che così può essere estirpato con uno strappo energico; il calore della cera consente al follicolo pilifero di aprirsi, facilitando l`operazione. Per contro, il calore, provocando un vasodilatazione, rende questo metodo controindicato per chi soffre di vene varicose o di fragilità capillare.
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La ceretta a freddo
Più semplice e più pratica rispetto alla cera a caldo, la cera a freddo deve essere preferita da chi soffre di fragilità capillare e ipersensibilità della cute al calore. La cera a freddo è costituita da vari componenti: il principale, il glucosio, conferisce una consistenza semisolida al preparato. Può essere utilizzata tale e quale oppure sottoposta ad un breve riscaldamento (a bagnomaria o a microonde) per facilitarne l`applicazione sulla pelle. La cera va spalmata nella direzione del pelo e successivamente vi va fatta aderire una striscia di tessuto compatto; con uno strappo energico contropelo è possibile asportare contemporaneamente la cera e i peli che vi sono rimasti intrappolati. Sono anche disponibili in commercio particolari strisce con un sottile strato di cera incorporata; la striscia, dopo un breve riscaldamento fra le mani, va applicata sulla zona da depilare e strappata energicamente.
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L`epilatore elettrico
E` un`apparecchiatura elettrica nella cui testina sono presenti dischetti o molle rotanti, che, con il loro movimento, imbrigliano i peli e li strappano dal follicolo. L`epilatore va utilizzato più o meno come un normale rasoio, facendolo scorrere sulle zone da depilare. Ideale per depilare le gambe, è meno indicato per zone ricche di ghiandole, come inguine e ascelle. Prima di usare l`epilatore può essere utile fare un bagno caldo, per dilatare il bulbo pilifero e facilitare lo strappo del pelo alla radice. E` consigliabile non applicare nessun prodotto sulla parte prima dell`epilazione poiché potrebbe ostacolare lo scorrimento dell`apparecchio sulla pelle.
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La pinzetta
Con la pinzetta si strappano i peli ad uno ad uno, bulbo compreso. E` perciò indicata solo per depilare zone limitate come sopracciglia, baffetti, intorno ai capezzoli, ombelico ed eventualmente inguine,. Utile anche per i ritocchi, specie dopo la ceretta, oppure per liberare peli incarniti. Il pelo deve essere afferrato il più vicino possibile alla pelle ed estirpato con un colpo secco, tirando nella direzione del pelo. E` consigliabile disinfettare la zona trattata prima e dopo la depilazione.
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La decolorazione
Quando la peluria è sottile e rada è preferibile sostituire la depilazione con una semplice decolorazione. Si applica una crema schiarente a base di acqua ossigenata e ammoniaca che in pochi minuti (mediamente 10) decolora il pelo. Questo metodo è idoneo sia per zone circoscritte (es. baffetti), sia per zone più estese, come braccia e addome. Per scongiurare allergie o fenomeni irritativi è consigliabile fare una prova preventiva in una piccola area.
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E dopo?
Dopo l`epilazione o la depilazione, per ridurre al minimo i "danni" provocati, è d`obbligo idratare la pelle, che può essere "addolcita" con un olio o un latte per il corpo, meglio se ricco di sostanze ad azione lenitiva. E` inoltre importante evitare di applicare sulle parti trattate saponi, deodoranti e spray profumati per le successive 24 ore.
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Alcuni consigli pratici
Per ovviare la comparsa di peli incarniti può essere utile esfoliare regolarmente la pelle da depilare con uno scrub o con un guanto di crine.
La crema depilatoria può essere rimossa, per risultati migliori, con un guanto ruvido, praticando leggeri massaggi.
Prima della ceretta è bene trattare la parte da depilare con un esfoliante: se la pelle è perfettamente pulita e liscia, infatti, il prodotto aderisce meglio. Inoltre La zona de depilare deve essere asciutta; in caso contrario la si può cospargere con un po` di talco.
Per uno strappo meno doloroso può essere utile applicare una crema pre-depilatoria: grazie alle proprietà emollienti ed idratanti prepara la pelle al trattamento successivo.
