I pensieri si muovono continuamente nel tentativo di controllare la situazione, di tenere a mente e rispettare impegni e scadenze...

Si va dal passato al futuro, senza poter mai sostare nel presente e pensare alle proprie necessità.

Questa situazione si riflette anche nel corpo, con una serie di sintomi che comprendono accelerazione della frequenza cardiaca, muscolatura contratta, disordini alimentari, peso in eccesso, affaticamento generale. A livello psichico, si possono presentare effetti come insonnia, nervosismo, facilità al pianto, eccessiva preoccupazione, paure, ossessioni, ecc...

Tutti noi aspiriamo al benessere, che significa essere sereni, in buona salute, in pace con se stessi, rilassati e realizzati.

Maurizio Centonze è un massaggiatore abilitato dall`Istituto di Scienze Umane. Da diversi anni opera nel campo del benessere. Porta esperienza e passione al tuo servizio.

Il massaggio (dal greco massein che significa "impastare", "modellare") è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. Oggi trova spazio all`interno della fisioterapia, della medicina alternativa e nei trattamenti estetici. Ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, anticellulite; possono localizzati o completi.

Vengono utilizzate creme o olii naturali anallergici appositi per facilitare lo scorrimento delle mani sul corpo.

Qualche controindicazione

Solitamente questa tecnica non presenta particolari controindicazioni, tuttavia è opportuno considerare che in alcune situazioni, come in caso di lesioni e di patologie come stati febbrili, infiammazioni in corso, cardiopatie, malattie infettive, sia opportuno evitarlo.