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rugginnicola@gmail.com

ad Este (PD) e a Montagnana (PD)

PRESSO LE PALESTRE :

BODY PROJECT VIA PADANA INFERIORE 13 ESTE (PD)

M.D.F. VIA PAPA GIOVANNI XXIII MONTAGNANA (PD)

Mi chiamo Ruggin Nicola e da quasi vent`anni sono nel mondo del fitness e delle arti marziali. Ho avuto la fortuna di essere formato e preparato da maestri e istruttori di livello internazionale. Come Krav Maga faccio parte dell`s.d.s. di Cristiano Bergamin e come maestro di kickboxing ho avuto il mio caro maestro Nicola Traina.

Per chi non conoscesse le varie discipline le spiego in due righe ognuna;

Kickboxing: è sport da combattimento che deriva dal karate, ma senza alcuna posizione fissa, molto dinamico e veloce.

Krav maga: sistema di difesa personale nato in Israele e in continua evoluzione, semplice ed efficace, adatto a chiunque voglia imparare a difendersi.

Fit boxe: sport aerobico che usa i colpi della kickboxing a tempo di musica, adatto a tutti, molto divertente.

Walking: anche questo sport aerobico a tempo di musica nel quale viene sfruttato un tappeto tipo, tapis roulant, molto dinamico.

Circuit: sport a erobico a tempo di musica, basato su un circuito a stazioni con tempi di recupero molto brevi.

La passione man mano si è trasformata in lavoro. Dopo anni di esperienza in Italia, ho svolto anche all`estero il lavoro di istruttore con grosse soddisfazioni. Ora continuo il mio lavoro nella bassa padana.

Il nostro gruppo sarà lieto di accogliere chiunque volesse provare una delle nostre discipline con passione e divertendosi. Vi aspettiamo nelle varie sedi.

Nicola Ruggin

FIT BOXE

KRAV MAGA (DIFESA PERSONALE)

KICKBOXING

CIRCUIT

WALKING

POWER FIT

PERSONAL TRAINER

ISTRUTTORE SALA PESI